Взрослая группа

Хотелось бы напомнить о том, что тренировки начинаются в сентябре и постепенно начинаем ускоряться от простого к сложному в техническом аспекте, то же самое и с интенсивностью физических нагрузок. Поэтому приходите как можно раньше, а потом уже думайте стоит ли заниматься...

Основные вопросы:

О возрасте.
Взрослая группа у нас с 18 лет, но бывают исключения. Поэтому «Да! Приходите!», можно начать заниматься практически в любом возрасте, если даже без опыта всё равно приходите. Единственное то что вы уже человек взрослый и если, что-то беспокоит, то лучше заранее посетить врача.

О низком уровне подготовки.
Если, вы не занимались боевыми искусствами или спортом в целом, то это не повод оставить всё как есть, приходите и начинайте втягиваться. Все понимают, что образ жизни у нас у всех разный и поэтому бывает люди в 35 живее тех кому 25. Но в любом случае оживим всех, потихоньку втянетесь, следуйте рекомендациям по питанию и другим нашим советам и через год уже будет казаться, что давно занимаетесь и всё отлично, а все сомнения были в прошлой жизни.

О "качалке".
Один из мифов, распространенных у новичков это «похожу в качалку, а потом приду на самбо, чтобы не побили сразу». Настолько распространенный, что отдельным вопросом его вынести пришлось. Качалка вам особо не поможет, ну стали вы жать больше, а реакции и техники как не было, так и нет, как получали Вы в нос или бороду, так и будете получать, это простой ответ, не вдаваясь в глубокую физиологи про фасции, эластичность мышц, связок и т.д. Поэтому сначала учимся драться, а потом уже добавляем качалку, вы сами не заметите как придёте к этой потребности, не надо ничего выдумывать.

О спорте и чемпионатах.
Ответим подробнее, т.к. очень много заблуждений у ребят. Периодически звонят спортсмены, по телефону уровень не определить и наличие базы не оценить, но так представляются, что готовы биться и выступать. На данный момент тренировки идут по общей программе, т.е. участие в чемпионатах не предусматривается, но какие-то кубки, первенства, локальные небольшие соревнования возможно будет выиграть. Для участия в серьёзных соревнованиях, нужно заниматься в спортивной группе, которая преследует именно эту цель, а именно сделать Вас самыми лучшими. Спаринговать и бороться с такими же ребятами. На сегодняшний момент у нас нет спортивной группы, есть обычная группа с умеренными нагрузками, с которыми может справиться человек, который ведет здоровый образ жизни, более-менее правильно питается, такие нагрузки, которые не требуют дополнительных знаний в области фармакологии, витаминологии, нутрициологии, и такие слова как периодизация, цикличность, восстановление, суперкомпенсация звучат крайне редко и то в контексте здоровья, а не в контексте максимального результата. Если вы занимаетесь в обычной группе и планируете достижения в спорте, то скорее всего ничего у вас не получится, НО тут другой вопрос, есть ли у вас та техническая база, тот фундамент, на котором вы планируете строить свою карьеру в спорте, ответ на этот вопрос вы можете получить и в нашей обычной группе.

Приходите, занимайтесь вместе с нами и будьте здоровыми, бодрыми и молодыми не только душой!

Самое ценное - то что бесценно - Ваше Время, и Ваше Здоровье!